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罗德里戈:我总是优先考虑睡眠 我知道它将决定我第二天的感受

admin西甲2024-06-25210
6月19日,巴西前锋罗德里戈在接受采访时谈到了自己恢复体力的方式。他说他总是把睡觉放在第一位。 关于你的休息习惯 ——如果晚上睡不好,第二天早上训练或比赛时就无法发挥出色,这是非常困难的。当你睡得好时,你就会得到充分的休息,醒来时就会精力充沛,这样你就可以做任何事情。这就是为什么我总是优先考虑睡眠,因为我知道它将决定我第二天的感受。...

罗德里戈:我总是优先考虑睡眠 我知道它将决定我第二天的感受

6月19日,巴西前锋罗德里戈在接受采访时谈到了自己恢复体力的方式。他说他总是把睡觉放在第一位。

关于你的休息习惯

——如果晚上睡不好,第二天早上训练或比赛时就无法发挥出色,这是非常困难的。当你睡得好时,你就会得到充分的休息,醒来时就会精力充沛,这样你就可以做任何事情。这就是为什么我总是优先考虑睡眠,因为我知道它将决定我第二天的感受。

关于你的偶像之一勒布朗·詹姆斯

—— 毫无疑问,勒布朗是我关注的人之一,我喜欢看到他在做什么,我喜欢向他学习,他的表现以及他所关注的事情对我来说是一种激励。

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