8月20日讯郜林在社媒上，谈到了自己国足首秀染红的经历。他表示当时自己连球都没碰到，是李玮锋的犯规，裁判误判了，他帮老大哥背了锅。他当时年轻不懂事还庆幸自己被罚下来了，省的自己没发挥好。第一场很紧张，之后的比赛心情就平复了。
郜林说道：“这个问题这么多年，好多人问过我，官方的真实想法情景再现一下吧。”
“因为当时第一次踢国家队，那时候很紧张，比赛前朱广沪朱指导找到我，说你对今天晚上的比赛怎么看，我说那肯定就是好好看老大哥踢比赛，好好的学习。他上去就给了我一大脑勺，给我一通骂，说你就这么点出息，让你来是让你踢比赛的，你成了来看比赛的。骂完我都懵了。”
“朱导跟我谈完话，说晚上你首发，当时跟我说完，从教练房间出来以后，我就感觉走路就很飘，踩不稳了就感觉完了完了，好害怕。到比赛也是，比赛三四分钟就被红牌罚下去了。当时可能锋哥（李玮锋）的一个犯规，然后裁判把我罚下去。不知道为什么罚我，我印象中那三四分钟我好像连球都没碰到过。就是误判把我这个年轻队员，也许也是前锋位置上罚下去一个队员，总比罚下去一个中后卫，一个经验丰富的球员会更好。”
“当时说实话有点害怕，说哎呀罚下来挺好，省的自己没发挥好。因为那时候确实太小了，有点害怕，然后第二场以后就好了。第二场以后，你经历过这样的一个波动以后，心情就很平复，也拿了东亚杯的冠军，也是一种心理的历练。”
2005年东亚杯第一场，八人国足1-1顽强逼平韩国，那场比赛被誉为国足这么多年最有血性的一场比赛。郜林开场第6分钟被罚下，孙祥第52分钟先下一城，韩国队73分钟扳平。曹阳82分钟染红，第83分钟和第85分钟，李玮锋连吃两黄下场，中国队只剩8人迎战。最终，国足面对韩国最后时刻的狂轰滥炸，顽强守住了1-1的比分。
这届东亚杯第2场，中国2-2战平日本，第3场比赛，中国2-0击败朝鲜。国足获得了这一届东亚杯的冠军。
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